ルーチェに通ってから娘の変化 性教育を受けてから 自分の身体を清潔に、大切にするようになりました。 髪の毛（頭皮も）丁寧に洗う。 髪の毛をとかす、ストレートパーマをかける。 洗顔料を泡立てて顔を優しく洗う。 体を丁寧に洗う。 歯磨きは歯間フロス、舌ブラシも併用して、口腔内を清潔に保つ努力をしている。 毎日、基礎体温を計...